Individuálne stretnutia
V rámci mojej praxe využívam metódu katatýmnej imaginácie, symbolterapie, arteterapie, autogénneho tréningu a integratívne využívam aj prácu s telom, čím podporujem celistvý prístup k duševnej pohode a osobnému rastu. Tento komplexný prístup mi umožňuje pracovať s klientmi na hlbšej úrovni a pomáhať im objavovať vnútorné zdroje a riešenia. Mojim cieľom je vytvoriť bezpečné a podporné prostredie, v ktorom sa klienti cítia prijatí a môžu pracovať na svojom osobnom raste a duševnej pohode.
JogaART
sebaskúsenostné skupinové stretnutia,
ktoré spoluvytvárame s Katka Pohánka, lektorkou trauma-senzitívnej jogy v štúdiu Zenflow.
Pre všetkých, ktorý chcú porozumieť svojmu telesnému a emočnému prežívaniu a žiť plnohodnotnejší život. Pre
tých, ktorí potrebujú v živote niečo zmeniť a hľadajú nové možnosti.
Keď sa spojí Joga a arteterapia, otvárajú jedinečný priestor pre umelecké vyjadrenie. Vytvárajú podmienky pre expanziu, sebaprijatie, kreativitu a rast. Kombinácia týchto dvoch terapií môže viesť k hlbokému pocitovému zážitku, kde"vieme" niečo vo svojom tele, aj keď to nedokážeme vyjadriť slovami. Presne toto je jazyk jogy a umenia. Synergia jogy a arteterapie ponúka komplexnú cestu k liečeniu tela, mysle a ducha, ktorá vedie k väčšej rovnováhe, spokojnosti a hlbšiemu pochopeniu seba samého.
Kedy: od 11. októbra 2025 o 14:30(120 min.) do 7.februára 2026
Kde: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, 831 02 Bratislava .
Cena kurzu: early birds 170 eur do 31.8. 2024, po tomto termíne je cena 190 eur
.